久坐腿胀脚麻：不是累，是下肢回流在悄悄罢工
久坐腿胀脚麻，是我坐进写字楼第三年养出的“职业病预告片”。不是跑完马拉松那种酸，是上午十点刚过，脚踝像被橡皮筋勒住，鞋面绷紧，小腿肚发木，站起来那一秒脚底针扎似的麻，走两步才缓过来。我一度以为是自己“…
换季鼻干咽痒：不是小感冒，是黏膜在向你发求救信号
换季鼻干咽痒，是我每年十月最先接到的身体提醒。不像感冒那样发烧咳嗽，只是早起鼻子像塞了团干棉花，咽口唾沫像砂纸蹭过，喉咙眼总想清一清又清不干净。以前我习惯性当“要感冒了”，猛灌热水、吃维C、硬扛三天。…
老小区理发店：十块钱剪一次头，藏着最不赶时间的旧人情
老小区理发店，是我搬家三次都没舍得换的据点。它不在商场负一楼，不在临街旺铺，要拐进温州城南那片九十年代的红砖楼群，穿过晾着咸菜和棉被的巷子，才能看见一道蓝布帘子，上面用黄漆写着“理发 10元”。没有L…
菜市场烟火气：傍晚六点逛摊，捡回生活最朴素的安心感
菜市场烟火气，是我最近用来给生活“充电”的方式。不是周末打卡那种精致采买，而是下班后故意把电瓶车停在巷口，六点左右走进湿漉漉的菜场。这个时候光线斜下来，摊子半收不收，青菜还带着水珠，鱼档飘出淡淡的腥甜…
手脚冰凉不全是阳虚：被忽略的4个身体信号
手脚冰凉这件事，我对象念叨了整个冬天。她手像从冰箱里拿出来的，脚塞进我被窝要十分钟才缓过来。家里老人统一诊断：“阳虚，得补。”于是姜茶、桂圆、羊肉汤、艾灸贴全安排上。补到口腔溃疡，手还是凉。后来陪她看…
晨起嘴苦别当上火：先查清这5个隐藏来源
晨起嘴苦这件事，我扛了大半年。每天醒来，舌尖先尝到的不是口水味，是一种发涩、发苦、像含过黄连的余味。刷牙、漱口、喝温水，前半小时能压住，一到下午又隐隐回来。我妈说“你就是熬夜上火”，凉茶、金银花、菊花…
末班公交乘客：城市深夜里沉默的同路者
末班公交开过来的时候，整条街像被按了静音。站台灯有点闪，树叶被夜风翻动，几个人影隔着两米远站着，谁也不看谁，却又被同一件事拴在一起——等最后一班能带走自己的车。我最近养成一个怪习惯：偶尔故意错过正点公…
周末断网半日：把注意力从屏幕抢回给生活
周末断网这件事，最初是被我逼出来的。不是什么觉悟，纯粹是周五晚上刷手机刷到凌晨一点，周六早上醒来，眼睛干涩、太阳穴发胀，像刚加完一个通宵班。我盯着天花板想：今天不能再这样了。于是做了一个很笨的决定——…
洗头后有点晕：把浴室动作拆开重新排序的实测记录
洗头后有点晕，是我在某个加班深夜洗完澡、擦完头发站起来那一下，眼前发空、脚底发棉，扶住洗手台十几秒才回神。不是第一次了。以前我归咎“低血糖”“没吃饭”，但后来发现：同样没吃饭，中午洗不晕，晚上洗就晕；…
晨起嘴里发干发黏：不是缺水那么简单的生活自查
晨起嘴里发干发黏，是我去年冬天在没开加湿器的卧室里第一次认真注意到的。不是渴到嗓子冒烟，而是舌头像贴了一层薄塑料膜，舔一下上颚，涩的；刷牙前对着镜子，舌苔发白，嘴角微微粘。我本能灌了半杯冷水，没用。后…
-
微风记事
微风记事是一个热爱互联网的大叔，喜欢在互联网上面写写东西。
1573文章
0评论
713978浏览
- 热门阅读
-
26630 浏览生活随笔
26550 浏览生活随笔
26536 浏览生活随笔
26520 浏览生活随笔
26512 浏览生活随笔